Parterapi København
Parterapi – at skrælle lagene af sammen
Parterapi er afgørende for par, der står over for udfordringer eller tvivl i forholdet. Emotionsfokuseret parterapi, som jeg tilbyder, går dybt for at forstå de underliggende følelser og dynamikker, der ligger til grund for jeres konflikter. Det handler ikke kun om de synlige, primære emotioner som vrede, anklager og modangreb – men også om de dybere sekundære emotioner, der ofte ligger under disse og bærer præg af sorg, ensomhed og tristhed. Som et løg med flere lag handler parterapi om at afdække og forstå de forskellige lag af følelser for at skabe varig forandring.
Parterapi med to terapeuter
Foruden et forløb med parterapi udelukkende med mig, tilbyder jeg parterapi i samarbejde med min kollega, læge og psykoterapeut Mogens Munch Nielsen. Denne særlige tilgang giver jer mulighed for at få gavn af to terapeuters ekspertise inden for samme felt. Vi har tidligere set, hvordan begge parter i et forhold kan drage fordel af denne dynamik, hvor forskellige perspektiver og indsigter kan berige terapiforløbet. Du kan læse meget mere om Mogens og hans terapeutiske tilgang lige her
Når manden trækker sig
Mænd har ofte en tendens til at trække sig tilbage, når konflikten opstår – det kan være til værkstedet eller foran computerskærmen. Dette medfører, at kvinden er opsøgende og anklagende, hvor manden føler sig angrebet eller malplaceret. Denne onde cirkel skaber yderligere afstand og isolation mellem parterne. I sådanne tilfælde kan parterapi være et værdifuldt redskab. Mit arbejde som parterapeut fokuserer på at skabe et talerør, hvorfra I kan få afløb for følelserne og skabe grobund for bedre kommunikation.
Manglende kommunikation i parforholdet
I parterapi arbejder vi med en bred vifte af problemer, som par kan stå over for. Mange gange udspringer konflikter af manglende kommunikation, samt hvordan man vedligeholder forholdet i en travl hverdag fyldt med arbejde og børn. Dette kan føre til, at parterne lever parallelle liv, mister forbindelsen og oplever stigende afstand. Sociale medier kan forstærke denne afstand og forhindre dybdegående samtaler, som ellers er en hjælp til ægteskabet. Mine erfaringer fra partjek vidner om, at manglende kommunikation ofte eskalerer til store skænderier eller endda har ført til utroskab.
Mangler I hjælp til ægteskabet? Kontakt mig i dag
Som psykolog i København tilbyder jeg parterapi, hvor vi sammen kan udforske og løse jeres udfordringer. Jeg tilbyder både enkelt sessioner og længere forløb, der er tilpasset til jeres behov og ønsker. Du kan læse mere om mine priser her. Med den rette hjælp kan vi skabe et trygt og støttende rum, hvor I kan genopdage forbindelsen til hinanden og styrke jeres parforhold.